眠気覚ましのコーヒーということで、
サクッとエスプレッソを飲んだり
ドリップコーヒーをお持ち帰り頂く方も
たくさんいらっしゃいます。
色んな用途でコーヒーを使ってもらえると
嬉しいです。
眠気覚ましにコーヒーが効く、とは
昔から言われてはいますが、
コレも人によって様々。
コーヒーに含まれている成分である
カフェインの覚醒効果が作用する方もいれば、
濃い味のコーヒーだから眠気が冴えるという方も。
カフェインの効能は諸説ありはしますが、
全容が解明されていないという状況なので
コレも人によって賛否両論。
あまり気にせず楽しむ事が
良いかなと個人的には思います。
ちなみに、成分含有量だけで言えば
深煎り豆を使ったエスプレッソが
最もカフェイン含有量が少なくなります。
(液体量、濃度を均一にした場合)
味も見た目も、眠気覚ましには
ピッタリに見えるエスプレッソも
成分的には眠気覚ましに最適かと言われると
どうかなという感じ。
でも、エスプレッソは色んな味が
濃縮されているから
シャキッとはしやすいです。
何かの成分が
含まれているか含まれていないかを
めちゃくちゃ意識するのも良いですが、
気軽に気分で自分の好きなものを
好きなタイミングで楽しむことも
ものすごく大切なことだと思います。
美味しいコーヒーを
楽しみましょう。
サクッとエスプレッソを飲んだり
ドリップコーヒーをお持ち帰り頂く方も
たくさんいらっしゃいます。
色んな用途でコーヒーを使ってもらえると
嬉しいです。
眠気覚ましにコーヒーが効く、とは
昔から言われてはいますが、
コレも人によって様々。
コーヒーに含まれている成分である
カフェインの覚醒効果が作用する方もいれば、
濃い味のコーヒーだから眠気が冴えるという方も。
カフェインの効能は諸説ありはしますが、
全容が解明されていないという状況なので
コレも人によって賛否両論。
あまり気にせず楽しむ事が
良いかなと個人的には思います。
ちなみに、成分含有量だけで言えば
深煎り豆を使ったエスプレッソが
最もカフェイン含有量が少なくなります。
(液体量、濃度を均一にした場合)
味も見た目も、眠気覚ましには
ピッタリに見えるエスプレッソも
成分的には眠気覚ましに最適かと言われると
どうかなという感じ。
でも、エスプレッソは色んな味が
濃縮されているから
シャキッとはしやすいです。
何かの成分が
含まれているか含まれていないかを
めちゃくちゃ意識するのも良いですが、
気軽に気分で自分の好きなものを
好きなタイミングで楽しむことも
ものすごく大切なことだと思います。
美味しいコーヒーを
楽しみましょう。
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