時間ってホントに全然無いなって
思っていませんか。

僕はよく思います。

ただ、それを思う時の自分をよくよく考え直してみると、
心も身体もしっちゃかめっちゃかになっている時に
時間ない時間ない、となっていることに気付きます。

心も身体も整える時間を
意識してつくることは本当に大事。

そして、それはみんなわかっているはずで、
でも出来ないんだよ、という状態になっちゃうんですよね。

“コーヒーを淹れる”という時間は、
めっちゃ整います。

少なくとも僕にとっては
日常生活で欠かすことの出来ない時間。

このたった5分間を日常生活に取り入れることで
他の時間の使い方が劇的に変わります。

コーヒーを淹れる時間は、
誰でもどこでもつくることが出来ます。

ぜひ、素敵な1日を過ごす為に
整える時間をつくりましょう。